Op deze derde DVD van Maarten Arts staat zijn trainersfilosofie - de Pro Goal Methode - centraal. In het techniekblok wordt het aanvallen van de bal uitgediept. Daarnaast is er ruim aandacht voor de uitgebreide en gevarieerde wedstrijd-warming up. Op de DVD wordt de positie van de doelman bij zowel de corner als de vrije trappen onde de loep genomen. Hierbij worden veel wedstrijdbeelden en -situaties gebruikt. Maarten Arts maakt gebruik van een duidelijke methodische en praktijkgerichte opbouw, die in veel opzichten vernieuwend en uniek is. Michel vorm, die op deze DVD centraal staat, heeft aangegeven mede dankzij de jarenlange samenwerking met Maarten Arts en door zijn trainingsmethoden de top te hebben bereikt.